กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

จะทราบได้อย่างไรว่าตัวเองเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

blank

Q : จะทราบได้อย่างไรว่าตัวเองเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

A : โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดได้จากปัจจัยเสี่ยงสำคัญนั่นคือ อายุที่มากขึ้น, พฤติกรรมการใช้ข้อเข่า และน้ำหนักตัว
สำหรับจุดสังเกตว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ ให้ดูอาการต่อไปนี้
1. ปวดข้อเข่า เมื่อย ตึงที่น่อง
2. มีเสียงดังก๊อบแก๊บที่ข้อเข่า
3. มีอาการเจ็บหรือเสียวบริเวณข้อเข่า เวลาเดิน วิ่ง หรือขึ้นลงบันได
4. ผิวหนังบริเวณข้อมีความร้อน
5. งอเข่าได้ไม่สุด
6. มีเสียงดังเหมือนเสียดสีกันของข้อเข่า
7. ข้อเข่าบวม
8. มีก้อนถุงน้ำที่ข้อเข่า
9. มีกระดูกงอก

หากมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาหรือเข้าพบแพทย์โดยทันที
และสามารถป้องกันการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม ได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายที่ไม่หนักข้อเข่าเกินไป

#จูโรจิน #บำรุงกระดูกและข้อ #ถั่วหมักญี่ปุ่น
#นัตโตะ #วิตามินเค2 #UCII