กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

ดื่มน้ำอัดลมมากไปเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

blank

น้ำอัดลม เครื่องดื่มแสนอร่อยที่ใครก็ชอบดื่มเพราะติดใจในรสชาติความซ่า และความหวาน แต่นอกจากปริมาณน้ำตาลที่มากแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ควรระวังก็คือ กรดฟอสฟอริก กรดฟอสฟอริก เป็นองค์ประกอบสำคัญให้น้ำอัดลมซ่าและมีฟอง มีความเป็นกรดสูงมาก กรดเหล่านี้มีคุณสมบัติในการย่อยสลายหินปูน ซึ่งมันสามารถกัดกร่อนกระดูกและฟันได้ หากดื่มเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไป และไม่ได้รับแคลเซียม หรือสารอาหารอย่างเพียงพอ อาจจะทำให้ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร ยังเป็นสาเหตุให้เกิดฟันผุ และกระดูกพรุนได้ด้วย และหากดื่มน้ำอัลมมากจนเกินไป อาจจะทำให้ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้อีกด้วยค่ะ หลีกเลี่ยงการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกทานของที่มีประโยชน์ หรือทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย่าง จูโรจินสูตรบำรุงกระดูกและข้อกันนะคะ #จูโรจิน #บำรุงกระดูกและข้อ #ถั่วหมักญี่ปุ่น #นัตโตะ #วิตามินเค2 #UCII