กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

วิตามินดี 3 ดีต่อกระดูกอย่างไร

blank

วิตามินดี 3 ถือเป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก เพราะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารที่เราทานเข้าไป ส่งผลทำให้กระดูกแข็งแรง และยังลดการเกิดโรคทางกระดูกได้อีกด้วย

เราสามารถพบวิตามินดี 3 ได้มากใน น้ำมันตับปลา ไข่แดง นม เนย และปลาที่มีไขมันมากบางชนิด และร่างกายของเราสังเคราะห์วิตามินดี 3 ขึ้นมาเองได้ทางผิวหนัง เมื่อผิวหนังได้รับการกระตุ้นจากแสงแดด

ดังนั้นเราควรได้รับวิตามินดี 3 ให้เพียงพอจากอาหาร และทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างน้อยวันละ 30 นาที หรือลองเลือกทาน จูโรจินสูตรบำรุงกระดูกและข้อเข่า ที่มีวิตามินดีและแคลเซียมจากธรรมชาติ รวมทั้งวิตามินเค 2 นำเข้าจากญี่ปุ่น และคอลลาเจนไทป์ทูชนิดพิเศษ UC-II ที่ช่วยบำรุงกระดูกและข้อเข่าได้อีกด้วยค่ะ

มาดูแลคนที่คุณรักด้วยการมอบจูโรจินให้ทานกันนะคะ