กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

เช็คให้ชัวร์คุณเสี่ยงเป็น “โรคซึมเศร้า” หรือไม่ ?

blank

 

 

รู้ไหมว่าปัจจุบันนี้มีคนป่วยเป็น โรคซึมเศร้า กันเป็นจำนวนมาก
บางคนไม่ทราบว่าตัวเองเป็นละเลยอาการเหล่านั้น จนกระทั่งเกิดผลร้ายแรงตามมา

วันนี้จูโรจินนำข้อมูลเกี่ยวกับอาการแบบไหนที่บอกว่าเรากำลังเสี่ยงจะเป็น
“โรคซึมเศร้า” ลองเช็คดูนะคะว่าตรงกับตัวคุณเองและคนรอบข้างคุณหรือไม่

1. มีอารมณ์ซึมเศร้า หงุดหงิด ไม่สดชื่น เกือบตลอดวัน

 

2. ขาดความสนใจสิ่งรอบข้าง สิ่งที่เคยชอบก็ไม่สนใจ เบื่อหน่ายไปหมด

 

3. เบื่ออาหาร น้ำหนักลด กินน้อยลง หรือบางคนอาจเป็นแบบตรงข้าม

คือ กินจุขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลง ร้อยละ 5 ใน 1 เดือน

 

4. นอนไม่หลับ นอนได้น้อยลง หรือบางคนมีอาการตรงข้าม กลายเป็นนอนมากขึ้น นอนทั้งวัน

 

5. เชื่องช้า คือทำอะไรก็เชื่องช้าไปหมด หรือบางคนมีอาการตรงข้าม คือ กระวนกระวายมากกว่าปกติ

 

6. รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง


7. ตำหนิตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า รู้สึกผิดง่ายกว่าปกติ

เป็นลักษณะอาการสำคัญที่พบได้มากในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า


8. เสียสมาธิ ไม่ค่อยมีสมาธิ รู้สึกลังเล และขี้สงสัย


9. คิดเรื่องการฆ่าตัวตาย หรืออยากฆ่าตัวตาย


อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีครบทุกข้อ หากมีอย่างน้อย 5 ใน 9 อาการ ต่อเนื่องทุกวัน

ติดต่อกัน 2 สัปดาห์ขึ้นไป จึงจะตั้งข้อสงสัยว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า
อย่าลืมแชร์สาระดี ๆ ให้แก่คนที่คุณรักเพื่อทราบกันด้วยนะคะ