กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

ไมเกรน โรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน

blank

ไมเกรน หรือ โรคปวดศีรษะเรื้อรัง หนึ่งในโรคยอดฮิตของคนวัยำทำงานในยุคนี้ โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะอย่างมากบริเวณด้านหน้าหรือด้านข้างของศีรษะ และในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน มีความไวต่อแสงและเสียง สำหรับสาเหตุของการเป็นไมเกรนเกิดจากความเครียดและการพักผ่อนน้อย ซึ่งสองอย่างที่ว่าคนในวัยทำงานกำลังเผชิญกันอยู่พอสมควรและไมเกรนถือเป็นโรคที่รบกวนการใช้ชีวิตของคนเราในแต่ละวันอย่างมาก

อย่างไรก็ตามเราสามารถหลีกเลี่ยงและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไมเกรนได้เช่นกัน โดยคนวัยทำงานสามารถปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตได้ เช่น การลดความเครียด หาอะไรทำหลังเวลาทำงาน, พักผ่อนอย่างเพียงพอและไม่อดนอน, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่หากมีอาการอื่น ๆ เพิ่มขึ้นหรือยังไม่หาย ควรเข้าปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ