กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

4 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณมีภาวะน่้ำตาลในเลือดสูง

blank

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ไม่ได้เป็นเฉพาะแค่ผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น แต่คนทั่วไปก็โอกาสเสี่ยงที่จะเป็นได้เช่นเดียวกัน มาดูกันว่า 4 สัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคืออะไรและรีบปรับตัวก่อนที่จะสายเกินไป

blank

– เหนื่อยผิดปกติ : หากคุณรู้สึกว่าการทำกิจกรรมต่าง ๆ แล้วเหนื่อยทั้งที่เมื่อไม่นานมานี้ทำกิจกรรมแบบเดียวกันแต่ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยล้าขนาดนี้มาก่อน นี่ถือเป็นสัญญาณอันตรายที่อาจเกี่ยวข้องกับน้ำตาลในเลือดสูง

– ปัสสาวะบ่อย : เนื่องจากร่างกายมีน้ำตาลในเลือกที่มากเกินกว่าที่จะนำไปผลิตเป็นพลังงาน ร่างกายจึงเลือกจะเอาน้ำตาลออกทางปัสสาวะ หากเรารู้สึกว่าปัสสาวะบ่อยผิดปกติ หรือมากกว่าวันละ 5 ครั้ง นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีต่อสุขภาพของคุณแน่นอน

– ผิวหนังแห้งคันมีคราบดำ : หากคุณรู้สึกว่าผิวหนังของคุณแห้ง, คัน และมีคราบสีดำที่ขัดไม่ออก นั่นคือสัญญาณอันตรายว่าคุณกำลังมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และอาจกลายไปเป็นโรคเบาหวานได้หากควบคุมไม่ดี

– กระหายน้ำบ่อย : เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ไตของเราต้องผลิตปัสสาวะเพื่อขับน้ำตาลออกจากร่างกายทำให้เสียของเหลวจำนวนมาก และสมองของเราจะสั่งให้เราดื่มน้ำเพื่อชดเชยของเหลวที่เสียไปนั่นเอง

หากเรามีอาการเบื้องต้นเหล่านี้ รีบควบคุมน้ำตาลด้วยการงดรับประทานของหวาน เน้นดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเจือจางน้ำตาลในเลือดและควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับการใช้ชีวิต อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างดีคือการรับประทานสมุนไพร เช่น ถั่งเช่า และ เห็ดหลินจือ ที่ได้มีการวิจัยออกมาแล้วว่ามีสรรพคุณช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดให้กลับมาสมดุลได้