กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

4 สาเหตุของการทำลายข้อเข่า

blank

ทุกวันนี้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่หรือไม่? มาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร เพื่อให้คุณได้เปลี่ยนพฤติกรรมก่อนจะสายเกินไป

– นั่งขัดสมาธิ, พับเพียบ หรือนัั่งยอง ๆ เป็นเวลานาน: การนั่งเช่นนี้เป็นระยะเวลานานจะส่งผลให้กระดูกมีการขบกันมาก โดยเฉพาะการนั่งยอง ๆ ที่ทำให้น้ำหนักตัวกดทับลงไปที่เข่าทำให้ข้อเข่าเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

– การออกกำลังกายที่ต้องใช้เข่า: การออกกำลังกายเช่นการวิ่ง, กระโดดเชือก หรือเตะฟุตบอล ถือเป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังขาและเกิดแรงกระแทกกับเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการบาดเจ็บและการฉีกขาดของเอ็นทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็วมากขึ้น

– น้ำหนักตัวที่มากเกินไป: การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้ข้อเข่าของเราต้องรองรับน้ำหนักของร่างกายมากกว่าปกติ การยืนนาน ๆ หรือการเดินขึ้น-ลงบันได พร้อมกับน้ำหนักที่มากจะยิ่งทำให้ข้อเข่าเสื่อมสภาพเร็วขึ้น

– มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป : เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองของกระดูกอ่อนก็ลดลง นอกจากนี้ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปจะมีแนวโน้มของการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้มากกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน

อย่างไรก็ตาม แม้จะเริ่มมีอาการปวดเข่าหรือข้อเข่าเสื่อมสภาพลง ก็ยังมีวิธีรักษาและฟื้นฟูได้หลากหลายวิธี โดยถ้าเป็นในระยะเริ่มแรก ควรที่จะลดน้ำหนักตัวเพื่อลดน้ำหนักที่มากระทำกับข้อเข่า ลดการใช้งานของข้อเข่า ไม่นั่งยอง ๆ นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ ควรใช้เครื่องพยุงข้อหรือใช้ไม้เท้าช่วยเดินขณะเกิดการอักเสบ

หากมีอาการปวดรุนแรงถึงระยะสุดท้ายก็ต้องรักษาโดยการผ่าตัด ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มมีอาการปวดข้อเข่าเสื่อม อย่าปล่อยไว้นาน ควรรีบบำรุงด้วย จูโรจิน สูตรบำรุงข้อเข่า รวมสารสกัดที่ดีที่สุดเพื่อการดูแลข้อเข่าถึง 4 ชนิด เห็นผลได้ใน 7-14 วัน อาการปวดลดลง เดิน ลุก-นั่งได้ง่าย ข้อเข่าไม่ปวด พร้อมรับรองความปลอดภัยด้วยมาตรฐานโรงงานระดับสากล