กรุณาใส่เบอร์โทรศัพท์ ก่อนการชำระเงิน

วิตามินเค 2 เคล็ดไม่ลับเพื่อกระดูกที่แข็งแรงของคนญี่ปุ่น

blank

ญี่ปุ่นถือเป็นประเทศในอันดับต้นๆของโลกที่มีประชากรผู้สูงอายุมากที่สุดประเทศหนึ่ง และเป็นประเทศที่ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุก่อนประเทศไทยเสียอีก แต่เราเคยสงสัยกันไหมว่าทำไมผู้สูงอายุในประเทศญี่ปุ่นถึงแข็งแรง ไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพ และยังสามารถเดินและทำกิจกรรมได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์อย่างมาก

เคล็ดลับของคนญี่ปุ่นนั่นก็คือการรับวิตามินเค 2 ผ่านการรับประทานนัตโตะหรือถั่วหมักญี่ปุ่น อาหารยอดนิยมของญี่ปุ่นที่มีการวิจัยออกมาแล้วว่ามีวิตามินเค 2 มากที่สุดเท่าที่พบได้ในปัจจุบัน ซึ่งวิตามินชนิดนี้มีสรรพคุณกระตุ้นการสะสมของแคลเซียมในกระดูกทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงของการแตกหักอันเนื่องมาจากภาวะกระดูกพรุน และยังเป็นส่วนสำคัญในการลดการสลายตัวของกระดูกสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนได้อีกด้วย

นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการจัดวางแคลเซียมในร่างกายให้ถูกต้องถูกตำแหน่ง โดยวิตามินเค2 จะช่วยลดการเกาะตัวของแคลเซียมในหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหัวใจนั่นเอง

เนื่องจากวิตามินเค 2 เป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อกระดูกมากมาย จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก จึงได้สกัดวิตามินชนิดนี้มาบรรจุอยู่ในแคปซูลพร้อมด้วยแคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

อายุยิ่งมาก ความเสี่ยงกระดูกพรุนยิ่งเพิ่มตาม

blank

คุณทราบหรือไม่ว่า ทำไมยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องได้รับการดูแลกระดูกมากขึ้นเป็นพิเศษ เหตุผลก็เพราะว่าเมื่อเราอายุเยอะขึ้นมวลกระดูกของเราจะค่อย ๆ ลดลงไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีเรื่องของฮอร์โมนที่เสื่อมสภาพตามอายุ ทำให้กระดูกอ่อนแอลง ซึ่งปกติแล้วมวลกระดูกร่างกายของเราจะหนาแน่นที่สุดในช่วงอายุประมาณ 30 ปี

โดยมีการวิจัยตรวจสอบมวลกระดูกกับคนที่มีอายุเยอะแล้วพบข้อมูลที่น่าสนใจ โดยมีผลออกมาดังนี้

– ผู้หญิงที่อายุเกิน 60 ปี โอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 10 คนใน 100 คน
– ผู้หญิงที่อายุเกิน 70 ปี โอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 20 คนใน 100 คน
– ผู้หญิงที่อายุเกิน 80 ปี โอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 40 คนใน 100 คน

ซึ่งสถิติตรงนี้ทำให้เห็นได้ชัดว่า ยิ่งอายุเยอะโอกาสที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนก็มากตามไป แต่เราสามารถดูแลกระดูกให้แข็งแรงแต่เนิ่น ๆ ได้ไม่ยาก ด้วย จูโรจิน สูตรบำรุงกระดูกและข้อ ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเค 2 สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์, คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ผสมด้วยคุณประโยชน์จากวิตามินดี วิตามินซี และสารสกัดตังกุยและขมิ้นชัน เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

แนวทางการดูแลตัวเองที่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนควรรู้

blank

โรคกระดูกพรุนเมื่อเป็นแล้วทำให้การใช้ชีวิต การทำกิจกรรมต่าง ๆ ลำบากขึ้นอย่างมาก หลาย ๆ คนจึงกังวลว่าหากเราเป็นโรคนี้แล้วเราควรระมัดระวังในการใช้ชีวิตอย่างไร

blank

หากคุณหรือคนใกล้ตัวเป็นโรคกระดูกพรุน สิ่งแรกเลยที่ต้องระวังคือการหกล้ม เพราะว่าโรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่มีการสลายของเนื้อกระดูกอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งเกิดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ง่าย แม้จะล้มเพียงนิดเดียวก็ตาม ฉะนั้นเราควรต้องเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังมากเป็นพิเศษ และควรรับประทานแคลเซียมและวิตามิน ดี อย่างต่อเนื่องอีกด้วย นอกจากนี้ยังควรออกไปรับแสงแดดในยามเช้าด้วยเพราะว่าแสงแดดจะช่วยให้ร่างกายของเราสังเคราะห์วิตามิน D จากธรรมชาติ ซึ่งวิตามินชนิดนี้มีส่วนช่วยให้กระดูกของเราแข็งแรงขึ้นพร้อมเสริมการทำงานของแคลเซียมให้มีประสิทธิภาพที่ดี สุดท้ายคือการออกกำลังกายที่มีส่วนช่วยเพิ่มมวลกระดูกให้มากขึ้น เช่น การเดินเร็ว เดินสลับวิ่ง เต้นแอโรบิก เป็นต้น

คุณสามารถเสริมความแข็งแรงของกระดูกได้มากขึ้นด้วย จูโรจิน สูตรบำรุงกระดูกและข้อ ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์, วิตามินเค 2 ที่สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ซึ่งช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

โรคข้อเข่าเสื่อมต้องผ่าตัดอย่างเดียวหรือไม่

blank

หลาย ๆ คำถามของผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อมคือ เราจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือไม่ ?

โรคข้อเข่าเสื่อมแบ่งความรุนแรงจากการเอกซเรย์ได้ 4 ระดับ ซึ่งระดับที่น่าเป็นห่วงจะเป็นระดับที่ 3 และ 4 ซึ่งหากผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมในระดับนี้จะต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษา แต่ว่าจำเป็นต้องพิจารณาร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาการปวดหรือคุณภาพชีวิตในการยืน, เดิน หรือนั่ง ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมระดับ 3 และ 4 อาจไม่จำเป็นต้องผ่าตัดก็ได้ แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของแพทย์ผู้รักษาเท่านั้น

สำหรับผู้ที่กังวลการเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม หรือไม่ต้องการให้อาการหนักขึ้น มีหลากหลายวิธีที่ช่วยบำรุงข้อเข่าให้แข็งแรง เช่นการทานอาหารที่มีคอลลาเจนยูซีทู UC-II ซึ่งมีการวิจัยว่าช่วยเสริมข้อเข่าให้ดีขึ้นได้ และยังเป็นส่วนผสมของ จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเค 2 สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

10 พฤติกรรม ทำลายกระดูก

blank

กระดูกของเราเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญของร่างกายที่ต้องดูแล เพราะหากเสียหายหรือเสื่อมสภาพจะทำให้การดำเนินชีวิตของเรามีปัญหาอย่างมาก และนี่คือ 10 ข้อที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากต้องการให้กระดูกแข็งแรงและอยู่กับคุณนาน ๆ มีอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงไปดูกันเลย

blank

– นั่งไขว่ห้าง
– นั่งหลังค่อม/งอ
– ยืนลงน้ำหนักไปที่ขาข้างเดียว
– ใส่ส้นสูงเกินนิ้วครึ่ง
– ใช้นิ้วหิ้วของหนัก
– นั่งกอดอก
– นั่งเก้าอี้ไม่เต็มก้น
– ยืนแอ่นพุง/หลังค่อม
– สะพายกระเป๋าหนักข้างเดียว
– นอนขดตัว/ตัวเอียง

คุณสามารถดูแลรักษา และลดโอกาสในการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ง่ายๆ ด้วย จูโรจิน สูตรบำรุงกระดูกและข้อ ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเค 2 สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรัก

หากคุณไม่อยากเป็นโรคกระดูกพรุน หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้

blank

โรคกระดูกพรุน โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในผู้หญิง โดยในแต่ละวันคนเราต้องการแคลเซียมถึง 800 -1,000 มิลลิกรัม เพื่อช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงและป้องกันภาวะกระดูกพรุน วันนี้จูโรจินขอนำเสนออาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยบำรุงกระดูก 4 ประเภทนี้

ความเชื่อที่ว่าโรคกระดูกพรุนจะเป็นเฉพาะกับคนสูงอายุเท่านั้นถือว่าเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะในตอนนี้แม้แต่คนที่เข้าสู่วัยทำงานก็สามารถเป็นได้ เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนยุคนี้นำพาโรคร้ายต่าง ๆ มาสู่เราก่อนวัยอันควร สำหรับใครที่กำลังคิดว่าตัวเองมีความเสี่ยงจะเป็นโรคกระดูกพรุน มาดู 6 พฤติกรรมเหล่านี้ที่หากคุณกำลังทำอยู่ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน

– ดื่มน้ำอัดลม : น้ำอัดลมมีกรดฟอสฟอริกที่จะเข้าไปเพิ่มฟอสฟอรัสในร่างกายทำให้เสียสมดุลแคลเซียม ร่างกายจึงจำเป็นต้องกำจัดแคลเซียมจากกระดูก ทำให้กระดูกอ่อนแอและเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน

– รับประทานโซเดียมมากไป : หากร่างกายของเรารับโซเดียมมากเกินไป ทำให้การดูดซึมแคลเซียมจากลำไส้ลดลงแล้วเปลี่ยนไปลงที่ไตหมด ทำให้กระดูกไม่ได้รับแคลเซียมเป็นผลให้กระดูกอ่อนแอลง

– รับประทานโปรตีนมากไป : หากร่างกายได้รับโปรตีนมากจนเกินไป จะเป็นการกระตุ้นให่ร่างกายขับแคลเซียมออกผ่านไตมากขึ้น

– ดื่มชา กาแฟ : เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง ขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณแคลเซียมลดน้อยลง

– การสูบบุหรี่ : บุหรี่ทำให้แคลเซียมละลายเนื่องจากร่างกายมีสภาวะเป็นกรดจากการสูบบุหรี่ ทำให้แคลเซียมต้องรักษาความเป็นกรดด่างของเลือดในร่างกายแทนที่จะไปดูแลกระดูก อีกทั้งยังมีส่วนทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิงต่ำลงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้น

– การใช้ยาบางชนิด : ยาในกลุ่มกล่อมประสาท, มีสารสเตียรอยด์และยาลดกรดจะมีผลข้างเคียงทำให้เกิดการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย หากต้องรับประทานยาเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

มีอีกหลากหลายวิธีที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ หนึ่งในนั้นเราขอแนะนำ จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก ที่มีวิตามินเค 2 ซึ่งมีส่วนช่วยแก้ปัญหาแคลเซียมเกาะร่างกายผิดที่ และช่วยให้แคลเซียมมาสะสมที่กระดูกเพื่อเสริมความแข็งแรงและห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน พร้อมด้วยคอลลาเจน UC-II กระตุ้นการทำงานของเซลล์ให้สร้างกระดูกในส่วนที่เสื่อมไป และแคลเซียมช่วยในการบำรุงกระดูก ให้คุณห่างไกลโรคกระดูกพรุนและโรคข้อเข่าต่าง ๆ

4 อาหารทานง่ายห่างไกล “กระดูกพรุน”

blank

โรคกระดูกพรุน โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะในผู้หญิง โดยในแต่ละวันคนเราต้องการแคลเซียมถึง 800 -1,000 มิลลิกรัม เพื่อช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงและป้องกันภาวะกระดูกพรุน วันนี้จูโรจินขอนำเสนออาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยบำรุงกระดูก 4 ประเภทนี้

blank

1.กุ้งแห้ง อาหารที่หาทานได้ง่าย เป็นอาหารที่มีแคลเซียมค่อนข้างสูง โดยมีปริมาณแคลเซียม 2,305 มิลลิกรัมต่อกุ้งแห้ง 100 กรัม

2.โยเกิร์ตและนม ของโปรดของใครหลายคน อุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง คือ แคลเซียมและฟอสฟอรัส โดยโยเกิร์ต 100 กรัม จะมีแคลเซียม 110 มิลลิกรัม, ฟอสฟอรัส 142 มิลลิกรัม และนม 100 มิลลิลิตรจะมีแคลเซียม 100 มิลลิกรัม ฟอสฟอรสั 90 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

3. งาดำ เป็นอาหารที่พบว่ามีแคลเซียมเช่นกัน สำหรับใครที่ชอบธัญพืชอย่างงาดำก็สามารถหาทานได้ง่ายและสะดวก ซึ่งงาดำ มีแคลเซียมอยู่ 975 มิลลิกรัมต่อเมล็ดงา 100 กรัม

4.ผักคะน้า ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระ และสามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลาย โดยในคะน้ามีแคลเซียมอยู่ถึง 150 มิลลิกรัมต่อคะน้า 100 กรัม

หากต้องการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน เราต้องหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น ทั้งในเรื่องของการออกกำลังกาย หรือการทานอาหารอย่างเหมาะสม ควรเลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก หรืออีกทางเลือกง่าย ๆ คือการรับประทาน จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเค 2 สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สารสกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

นัตโตะ เคล็ดลับกระดูกที่แข็งแรงของคนญี่ปุ่น

blank

รู้หรือไม่ว่า ขมิ้นชัน เป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์มากกว่าแค่ใช้สำหรับประกอบอาหาร เพราะว่ามันมีสรรพคุณทางยาที่นำมาช่วยในการรักษาและบำรุงร่างกายของมนุษย์มาช้านาน ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีการสกัดสารเคอร์คูมินจากขมิ้นชัน ที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา วันนี้เราจะพาไปดูประโยชน์ของมันว่ามีอะไรบ้าง

เรามักจะเห็นคนญี่ปุ่นไม่ค่อยมีปัญหาในเรื่องกระดูกหรือข้อเข่าแม้จะเป็นผู้สูงอายุก็ตาม ซึ่งหนึ่งในเคล็ดลับของพวกเขาก็คือ นัตโตะหรือถั่วหมักญี่ปุ่น อาหารประจำชาติอย่างหนึ่งชาวญี่ปุ่นที่มักนิยมทานเป็นอาหารเช้า เนื่องด้วยในนัตโตะมีสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย และช่วยในการบำรุงกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย

ในนัตโตะจะมี วิตามินเค2 เป็นวิตามินที่มีส่วนในการควบคุมการจัดวางแคลเซียมในร่างกายให้ถูกต้อง โดยวิตามินเค2 จะช่วยลดการเกาะตัวของแคลเซียมในหลอดเลือด ที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจ และกระตุ้นการสะสมของแคลเซียมในกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงของการแตกหักอันเนื่องมาจากภาวะกระดูกพรุน และยังเป็นส่วนสำคัญในการลดการสลายตัวของกระดูกสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนได้อีกด้วย

หากคุณต้องการรับประทานวิตามินเค 2 ขอแนะนำ จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก เพื่อดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่เพียงแค่นั้นเรายังมี แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรักสิคะ

ให้แคลเซียมทำงานอย่างถูกต้องด้วยวิตามินเค 2

blank

รู้หรือไม่ ทุกครั้งที่เรารับประทานแคลเซียม มันจะไม่ได้ส่งตรงไปสู่กระดูกอย่างที่เราเข้าใจกัน แต่มันจะกระจัดกระจายไปทั่วร่างกาย ซึ่งอาจไปเกาะที่ผนังหลอดเลือดทำให้เกิดอันตรายเป็นโรคหัวใจหลอดเลือดตีบตันได้ นอกจากนี้หากร่างกายไม่ได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอจะส่งผลให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง แตกหักได้ง่าย ซึ่งเป็นอาการของโรคกระดูกพรุน

หนึ่งในสารอาหารที่มีส่วนช่วยนำแคลเซียมส่งตรงไปสู่กระดูกได้ก็คือวิตามินเค 2 สารอาหารที่เป็นตัวช่วยในการกระตุ้นการนำพาและสะสมแคลเซียมภายในกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรง โดยหากทานคู่กับแคลเซียมจะช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน

วิตามินเค 2 พบได้มากในถั่วหมักญี่ปุ่นและชีส ซึ่งเราสามารถหาทานได้ง่ายๆจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูกและข้อ ที่มีแคลเซียม คอลลาเจนยูซีทู (UC-II) และวิตามินเค 2 นำเข้าจากญี่ปุ่น ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมในกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรง ลดการเกิดโรคข้อเสื่อมและกระดูกพรุนได้

ใครบ้างมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน

blank

โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ต้องพึงระวัง !
โรคกระดูกพรุน เกิดจากการสลายของเนื้อกระดูกอย่างต่อเนื่อง จนอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักได้ และถ้ากระดูกหักขึ้นมาอาจส่งผลร้ายอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น จะต้องใช้เครื่องพยุงในการเดิน หรือไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้เหมือนเดิม โดยปัจจัยเสี่ยงของคนที่มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน มีดังนี้

1. เพศ เพศหญิงเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนได้มากกว่าเพศชาย เพราะ ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน จะมีการผลิตฮอร์โมนลดน้อยลง และหากขาดฮอร์โมนจะทำให้เกิดอัตราการสลายตัวของแคลเซียมสูง เสี่ยงทำให้เกิดภาะกระดูกพรุนได้ง่าย

2. อายุ กระดูกของคนเราจะมีความหนาแน่นที่สุด เมื่ออายุ 30 ปี และหลังจากนั้นจะค่อย ๆ ลดลงไปเรื่อย ๆ
– อายุ 60 ปีขึ้นไป มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 10 ใน 100 คน
– อายุ 70 ปีขึ้นไป มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 20 ใน 100 คน
– อายุ 80 ปีขึ้นไป มีโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน 40 ใน 100 คน

3. พันธุกรรม และกรรมพันธุ์ คนเอเชีย ชาวต่างชาติที่มีผิวขาว ผิวเหลือง มีอัตราเสี่ยงโรคกระดูกพรุนสูง และหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน จะทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มมากขึ้น

4. ยา การได้รับยาที่มี สารสเตียรอยด์ ยาเกี่ยวกับโรคต่อมไทรอยด์ หรือยาโรคเบาหวาน โรคไต เป็นเวลานาน ทำให้มวลความหนาแน่นของกระดูกบางลง

หากต้องการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน เราต้องหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น ทั้งในเรื่องของการออกกำลังกาย หรือการทานอาหารอย่างเหมาะสม ควรเลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก หรืออีกทางเลือกง่ายๆ ด้วย จูโรจิน สูตรแคลเซียมบำรุงกระดูก ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมี่ยมสำหรับการดูแลกระดูกของคุณให้มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเค 2 สกัดมาจากถั่วหมักญี่ปุ่น ที่ช่วยกระตุ้นการสะสมแคลเซียมภายในกระดูก, แคลเซียม ที่สกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีแดงธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสามารดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมสังเคราะห์ และ คอลลาเจนชนิดยูซีทู (UC-II) สกัดจากกระดูกอ่อนอกไก่ ที่ช่วยบำรุงให้กระดูกข้อต่อของคุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เลือก จูโรจิน เพื่อสุขภาพกระดูกที่แข็งแรงของคุณและคนที่คุณรัก